经历了屏幕从无到有、从有到大、从“米粒”到AMOLED的转变，小米手环的形态开始向“手表”进化。从小米手环7Pro开始，就与“手表”已经非常接近，而新一代的小米手环8Pro在上一代的基础上进一步提高屏幕尺寸，让它以手环之名，行手表之实……

　　小米手环8Pro并非小米手环8的迭代版，从它的命名规则上其实能看出小米手环8Pro和7Pro更接近，这或许是为了体现“Pro”的不同之处。打开包装，小米手环8Pro给我的第一印象是它比7Pro更大了（官方数据显示小米手环8Pro的1.74英寸屏幕与Redmi Watch3手表一样大）。虽然屏幕只比7Pro大了0.1英寸，但是在视觉上明显感觉大了一圈，可视面积提升了18%。屏幕的显示区域和手环的边框之间有约2mm左右的对称黑边，并不会影响整体的观感，屏占比反而提升了73%。

　　▲小米手环8Pro搭载了一块1.74英寸的AMOLED显示屏，分辨率为336×480，PPI达到336，亮度高达600cd/㎡。它可根据环境光自动调节亮度，哪怕是在高光照射下也能呈现清晰自然的画面。

　　这块1.74英寸的AMOLED屏幕，来自国内的知名面板品牌——天马。屏幕的分辨率为336×480，PPI也提升到336。最重要的是屏幕刷新率从上一代的40Hz提升到了60Hz，划动屏幕、页面切换等操作过程中能带来更加顺滑的体验。此外，它的屏幕亮度也提升到了600cd/m²，高亮度在日常使用中很重要，比如在阳光直射下能清晰地呈现屏幕内容。

　　屏幕表面覆盖的是2D直面钢化玻璃，日常触摸、划动对屏幕的磨损不大。不过我认为从屏幕边缘向内划动屏幕时的手感，相比上一代的2.5D钢化玻璃那种圆润的手感会差一些。手环的中框采用了NCVM镀膜工艺，看上去像是金属材质，这种工艺被广泛应用于手机、笔记本电脑以及智能手表等产品上。

　　小米手环8Pro的腕带提供了多种材质可选，包括TPU、真皮、尼龙编织、米兰尼斯腕带，常规使用TPU材质即可。如果对腕带有质感要求，建议选择真皮或米兰尼斯腕带，价格也会略高一点，比如线元。当然，也可以在购物App上选择第三方腕带，价格更加亲民。

　　小米手环8Pro的腕带支持快拆设计，使用时分别按压手环两侧快拆按键，然后外拉腕带就能与手环主体分离。另外，小米手环8Pro只比上一代7Pro重了2g，为22.5g，厚度为9.9mm，戴在手上的感觉依然很轻盈。

　　续航时间是衡量一款智能手环或手表优秀与否的重要参考标准之一。事实上，有很大一部分用户之所以从智能手表换到智能手环的原因，也是看中手环的续航时间更长。小米手环8Pro的电池容量为289mAh，相比上一代7Pro增加了54mAh。由于智能手环的体积整体不大，电池容量自然也较小，如何在电池容量较小的情况下还能保持更长的续航时间，这对系统耗电优化有很高的技术要求。

　　小米手环8Pro充满电后在常规模式（使用静态表盘、关闭高精度睡眠监测、睡眠呼吸质量监测、全天血氧监测、全天压力检测、开启智能心率监测、开启消息通知）下的续航时间能轻松达到15天，比上一代7Pro提升了5天左右。如果是在AOD（Always On Display息屏显示，部分表盘支持息屏显示，须手动开启）模式下，续航时间会有所降低，比常规模式大约会缩减50%，如果再开启像高精度睡眠、全天血氧监测，续航时间会进一步降低，这根据每个人的使用情况不同会有长有短。它采用了磁吸式充电，充电器与上一代7Pro很相似但不通用，从零电量充满大约需要1小时20分钟。

　　很多时候，智能手环或手表最大的作用是监测各项生物信息指标，它更多的是起到一款工具的用处，除此之外并没有多少可玩之处。而小米手环8Pro则让运动多了几分可玩性，它能化身成为一款体感手柄，与App内的应用实现体感训练。

　　在使用时，须打开《小米运动健康》App，当App与手环绑定后，切换到底部的“运动”，会看到一个“体感互动课程”，点击之后就能进入体感训练。页面中可以选择不同的体感训练课程，训练过程中根据底部的箭头或标识有节奏地进行挥动手臂即可。这种方式与很多人都玩过的《劲舞团》游戏有些类似，只要契合节奏，你就可以打出“Good”或“Perfect”。每一次训练结束后还能统计心率、卡路里、最大出拳力度、命中率数据，可玩性很高。它实现的原理是依托手环内置的各类传感器和手机之间保持实时同步，同时它的感应精准性也很高，如果你是一位经常玩体感游戏的用户，相信可以通过小米手环8Pro打出100%的命中率。如果觉得手机屏幕太小，你可以将体感画面投屏到小米系的电视机或笔记本电脑上。

　　▲小米手环8Pro配合《小米运动健康》App 里面的“体感互动课程”就能进行体感训练，像是玩体感游戏一样。

　　为了更好地利用这块1.74英寸显示屏，小米手环8Pro还在运动前的热身时融入了运动热身动画，它无须连接手机就能直接在手环屏幕上展示，能够指导运动者更加科学、直观、系统性地运动。

　　另外，在户外跑步时，它内置有GPS，无须连接手机也能实现独立定位，记录运动轨迹。它的搜星定位速度很快，并且支持北斗、GPS、GLONASS、Galileo、QZSS五大卫星系统，定位也很精准。

　　小米手环8Pro支持超过150种运动模式，还提供了自动识别运动模式功能，比如在户外跑步或骑行，手环GPS会记录运动轨迹以及卡路里消耗量等数据，不过在开启了自动运动识别后会增加手环耗电量。

　　小米手环8Pro与在健康监测功能上与上一代产品基本保持一致，经过了数代更迭，它的准确性也更高。监测模组升级为双通道，有更多信号的发射和采集。它采用了光电容积脉搏波描记法（PhotoPlethysmoGraphy，简称PPG）来监测心率，手环与皮肤接触的心率传感器会发出一束光照射在皮肤上，测量反射/透射的光，由于血液对特定波长的光具有吸收作用，所以每次心脏在泵血时，该波长的光会被大量吸收，手环心率传感器发出的绿光通过监测特定时间手腕处流通的血液量，从而获取心率信息。

　　基于监测心率的算法，还能进一步计算睡眠数据。小米手环8Pro能比较准确地记录入睡时间和清醒的时间，并且也能记录半夜起床的时间。另外，我中午有时候会午休，哪怕是半个小时的时间它也能记录下来。我根据实际入睡和清醒的时间进行对比来看，小米手环8Pro的准确性相对较高，前后误差在5分钟以内。当然，像血氧饱和度、压力值等常规健康数据它都能监测。另外，它也加入了在小米手环8上的“元气值。